Ένας αυξανόμενος αριθμός χωρών σε όλο τον κόσμο βρίσκονται υπό διάφορες καταστάσεις κατ’ οίκον περιορισμού και καραντίνας λόγω της επιδημίας του COVID-19. Αλλά ο περιορισμός δεν θα πρέπει να είναι οπωσδήποτε κάτι στενάχωρο - θυμάστε όλες εκείνες τις στιγμές που ευχόσασταν να είχατε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας;
Τώρα που τον έχετε, θα πρέπει να βρείτε έναν ευχάριστο, δημιουργικό και χρήσιμο τρόπο για να τον γεμίσετε και, βεβαίως, να θέσετε το σεξ ως πρώτη προτεραιότητα. Εδώ σας έχουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν σε αυτόν τον τομέα.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο στρεσαρισμένοι με τον περιορισμό που έχουμε αναγκαστεί να υποστούμε όλοι, αλλά θα πρέπει να φροντίσετε να περιορίσετε τις πηγές που προκαλούν αυτό το άγχος από το σπίτι σας. Ξεκινήστε με τον περιορισμό έκθεσης σε ειδήσεις και έκτακτα ρεπορτάζ στην τηλεόραση. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να δημιουργηθεί μια καθημερινή ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένης της απόφασης για το πότε πρέπει να διαβάζετε ή να παρακολουθείτε τις ειδήσεις ... και, ναι, πότε να κάνετε σεξ.
Το να αντιμετωπίζουμε το σεξ σαν να ήταν δουλειά μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά είναι ένας καλός τρόπος να θυμήσετε στον εαυτό σας ότι χρειάζεστε την ζεστασιά από μια ανθρώπινη επαφή και ειδικά από το αγαπημένο σας πρόσωπο. Επίσης, ο προγραμματισμός καθημερινών ρουτινών είναι χρήσιμος σε περιόδους αβεβαιότητας, καθώς μπορεί να προσφέρει κάποια καθησυχαστική τάξη στην κατά τα άλλα χαοτική κατάσταση που υπάρχει γύρω μας.
Έχοντας μια ειδική χωροταξική διάταξη για το σεξ είναι πάντα ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε να ρυθμίσετε τη διάθεση για εσάς και τον/την σύντροφό σας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αφιερώσετε ένα ολόκληρο δωμάτιο στο σπίτι σας για να παίξετε το γιατρό! Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μεταμορφώσετε ένα μέρος του σπιτιού. Αυτοί περιλαμβάνουν ειδικό φωτισμό, κεριά (συμπεριλαμβανομένων των αρωματικών) ή αιθέρια έλαια. Μια απλή πράξη της τοποθέτησης ενός μεγάλου άνετου μαξιλαριού πάνω από ένα ζεστό χαλί και το άναμμα ενός κεριού μπορεί να μετατρέψει το πάτωμα του σαλονιού σε ένα πολύ ξεχωριστό μέρος. Γεμίζοντας μια μπανιέρα με χαλαρωτικά αιθέρια έλαια για ζεστές, υγρές και σέξι στιγμές με τον σύντροφό σας είναι ο ιδανικός τρόπος για να ανάψει το πάθος για οικειότητα.
Κάθε φορά που κάνετε σεξ, κάντε το με όλο το πάθος που έχετε μέσα σας. Σε αυτή την παράξενη χρονική συγκυρία που διανύουμε, υπάρχει ένα επίπεδο πνευματικού multitasking σε ό, τι κάνουμε, με αρκετές ανήσυχες σκέψεις συνήθως να παραμένουν μονίμως στο πίσω μέρος του μυαλού μας που μας ταλανίζουν ότι και να κάνουμε. Η κατασταλτική σχέση ανάμεσα στο σεξ και το άγχος λειτουργεί και προς τις δύο κατευθύνσεις. Είτε θα μειώσετε το αίσθημα του άγχους με το σεξ, είτε το στρες θα εμποδίσει την ικανότητά σας να αφεθείτε απόλυτα στον έρωτα.
Το μυστικό είναι η πλήρης «βύθιση» των αισθήσεων. Κλείστε τα μάτια, αφήστε το άγγιγμα να πάρει την θέση της όρασης. Αφήστε να φύγει κάθε σκέψη, ακόμη και την σκέψη ότι θέλετε να φτάσετε σε οργασμό. Νιώστε τη ζεστασιά του/της συντρόφου, τη μυρωδιά του δέρματος και την αναπνοή του/της, την αφή των χειλιών, την χαρούμενη αίσθηση τριβής μεταξύ σας. Αφεθείτε στο άγγιγμα του/της μη σκεπτόμενοι που θα σας πάει.
Όχι ότι είναι κακό λίγο κίνκυ δράση με δαγκώματα και αγριάδες. Όμως οι ταραγμένες αυτές στιγμές που περνάμε χρειάζονται ζεστασιά και καθησυχαστική αγάπη. Παρόλο που κάποιο επίπεδο εγωισμού είναι πάντα παρόν στη σεξουαλικότητα τόσο σε βιολογικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο, δεν είναι καιρός για εγωκεντρισμούς αλλά για αλληλεγγύη και αυτό περιλαμβάνει το σεξ επίσης. Είναι λοιπόν απολύτως φυσικό να αναζητάμε θαλπωρή από τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα. Ας αφήσουμε όλα αυτά που μας χωρίζουν και μας αποξενώνουν και ας εκμεταλλευτούμε την περίσταση να μείνουμε αγκαλιασμένοι, να θυμηθούμε πως ήταν τότε που δεν σταματούσαμε να χαϊδεύουμε ο ένας τον άλλον. Και μαζί με τις αναμνήσεις θα έρθει έτσι φυσικά και το πάθος για έρωτα.
Από όσο γνωρίζουμε σήμερα, αυτός ο νέος κορονοϊός είναι εξαιρετικά μολυσματικός και, ενώ η επιστημονική κοινότητα δεν είναι ακόμα σίγουρη για το αν μεταδίδεται σεξουαλικά, είναι παράλογο να πιστεύουμε ότι είναι πιθανό να υπάρχει σεξουαλική επαφή με άλλο άτομο χωρίς να εξαπλωθεί η ασθένεια εάν κάποιος από εσάς έχει μολυνθεί (ανεξάρτητα από τις ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές). Προς το παρόν, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να συμμορφωθούμε με τους κανόνες κοινωνικής απομάκρυνσης και να αποφύγουμε τις περιττές μετακινήσεις.
Επιστροφή 
